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염증에는 케일이랑 생강이 좋아요. 저는 매일 아침 미지근한 물에 케일환 2-3알씩 먹고 있는데 한결 컨디션이 좋습니다. 변도 좋아지고요.

치과치료 무서워서 못하겠네요😂

감사합니다 선생님 많이 정말 배웠습니다 모두 제 얘기같네요 저도 별거아닌줄알고 방치했는데 식도염과 위염으로 3년정도 고생하다가 최근에 좋아졌습니다 위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다. 근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고 하나부터 열까지 고쳐나가야합니다... 저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다 신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데 여태까지 별문제 없다가 어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니 명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서 아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다.. 병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐 좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요 약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어 제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다.. 제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면 -맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지 -금연, 금주 -한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기 -감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취 -6시이후 음식 섭취 금지 -스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화) 대충 이정도 되는것 같습니다. 그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨 생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다. 그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건 운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다. 카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면 모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다. 운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이 더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다. 기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다 그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요 헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서 3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요 위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니, 그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다. 생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면 느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다. 모두 화이팅입니다!...

아닙니다 먹는다고해서 근육이 생기지않듯이 안먹는다고 근육이 사라지진않습니다 근육은 사용하지않아야 줄어듭니다 ua-cam.com/video/kaczcICYwsY/v-deo.htmlsi=XG8NsQwkBh6juGEi

종아리아쁜이유

보통 통증은 관절윤활이랑 관련이있습니다 관절윤활은 콘드로이친 지수가 떨어지면서 발생해요 어릴때부터 관절염달고살았고 손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친으로 먹고있어요 원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절연구원 최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다

영상 감사합니다!!^^ 무릎통증은 방치하시면 더 악화되고 진행됩니다. 관절염이 있을때는 무릎 주변근육을 키우시고 근력을 강화해야합니다. 그러기위해선 저강도 운동을 하고 평상시에 관절전기안마기로 20분정도 풀어주었더니 근력강화, 통증완화에 많은 도움을 받았어요.

선생님 설명 좋네요

의사 선생님의 명쾌한 설명에 감탄하고 갑니다.❤

감빵이 얼마나 잘 먹으면 몸짱이 되어 나오나?

난종6센티라고 한달후에 보자든데 작아지겠죠 없어지겠죠 생리3일째에 병원진료봤었거든요

저도 6월 내내 배가아프고 설사를 하네요

중요한영상 감사합니다 발을지킵시다

첫등장 의사 이쁨

아픈 사람은 집중해서 듣고 있을텐데 진행하시는 분들 너무 깔깔거리고 웃으며 흐름을 방해하여 듣기 거북하네요

삼시세끼 골고루 적당히 먹고 하루에 1시간 아령운동 하면 살빠지고 살이 안빠지는 체질이 됩니다. 여성은 3-5kg 남성은 7-12kg 양손으로 두개씩 들고 한시간 운동하기

옆에서 네! 네! 방송 집중 않되요. 의사쌤 이야기 하게 조용히 계시길 엄청 거슬려요.

권 면환//선생님 ~! ♡ 소중한 말씀 감솨히 잘~들었습니다👍

무슨소리 거의, 맞아요

저도 뇌전증진단 며칠전 받았고 입원치료중입니다.ㅠㅠㅠ

혀를 깨물려서 치아 뾰족한 곳에 혀를 찔려서 등 뾰족한 치아를 둥글게 갈아주면 어떨까요

백병원이부산백병입니까ㅡ알려주셔요

저는 발기락아랫부분이 아파서 병원갔더니 족저근막염 이라고해요 ㅠ 그리 심하지 않은데 약은 처방 받았지만 머지않고 있어요

안녕하세요? 선생님께 엿쭈면 답이 있을것 같아서 문의 드립니다 종근당에서 만든 프로메가(오메가3)와 분말 비타민 C를 먹고 갑자기 콩팥부위 등허리가 아파서 허리를 구부렸다 펴지 못하게 아팠어요 동네 병원에 가서 피검사했는데 이상 없다고 상급 병원에서 예약접수를 안 해주는데.. 어떻게 하면 좋을까요? 문자 보시면 답변 꼭 부탁드립니다

헛세 부리면 모든게 불편합니다 웃을일이아닌데 웃는일 습관 다 허울입니다ㅡ

출연자가 설명을 할 때 남성 진행자의 맞짱구 치는 소리가 너무 지나쳐서 매우 거슬리고 출연자의 설명을 듣는데 방해 됩니다. 출연자가 설명하는 동안 진행자는 조용히 경청하세요

다이어트 절대 하면 안돼요 요요때문에 엄청 쩌버립니다

❤❤🎉🎉

갑상샘 이비인후과 가봐도 갑상샘 옆에 0ㆍ5센티 물혹은 있어도 문제가 없다는데 쉰목소리가 납니다 몆개월 됐습니다 피검사 호르몬 수치는 정상인데요 어캐요

주부습진 심할 때는 솔직히 코디세핀 재생크림이 제일 나은 것 같아요 근본적으로 피부 재생해 주는 게 주부습진 치료 원리인 것 같더라고요

지금이 몇년도인데 11년 데이타를 예기하노? 답답~ ~~;

이제 곧 수많은 우영우가 태어나고 우영우 댄스 추면서 김밥 만들일만 남은듯 ㅋㅋㅋ

골다골증은 여성들은 다 있는건가요?

갱련기 증상이 없는 사람도있나요? 주변에 보면 하나도 안겪고 지나갔단 사람도있고 심하게 겪은 사람도있어서요 꼭 호르몬약 복용해야되나요 심하든 심하지않든

중남미 나라로 이민 와 1년 되었는데 만4세 딸이 갑자기 발작을 이틀 연속 하고 응급실에서 정맥주사로 수액과 함께 항전간제를 투여받았습니다. 뇌CT 및 혈액,대소변검사 후 아무이상없음 결과받고 퇴원할 때 항전간제(Keppra액)를 처방해 주었습니다. 담당의가 신경과 교수도 아니었고 검사결과는 이상없다는데 약물 복용시키기 싫어서 먹이지 않았었습니다. 그런데 가정보육 중 이틀 뒤 갑자기 오전에 2시간마다 4회의 대발작을 일으켰습니다. 횟수가 거듭되는 동안 발작 시간이 미세하게 늘어나는 것이 보여 겁이나 그날 저녁부터 처방받은 케프라액을 먹였습니다.(2.5cc 12시간마다) 약물복용 이후 4일째 발작은 없습니다. 두 달 뒤 한국에서 상세검사 받을 예정입니다. 텀이 길어 이곳의 소아신경과에 다녀왔는데 제가 기록했던 발작 영상만 본 상태에서 케프라액을 끊으면 안된다며 오히려 저녁 용량을 소량 올려 처방해주었습니다.(2.5cc아침, 3cc저녁) 이렇게 MRI나 뇌파검사 없이 케프라액을 두달 이나 먹이고 있는 것이 맞는 것인지, 발달장애가 생기는 것은 아닌지 염려되는 부분이 매우 많습니다. 아이의 대발작을 2시간 간격으로 겪고나니 다시 일어날까봐 두려워 약을 먹이고 있지만 이 약으로 인해 현재 콧물기침감기까지 걸린 상황에 아무런 감기약도 못주고 해열제(아세트아미노펜)만 먹이고 있습니다. 같이 먹일 수 있는 기침콧물 약은 어떤성분이 있는지 알 수 있을까요?🙏🏻

다이어트 식단은 영원히 할수 없다 평상시 먹던 음식을 적게 먹고 운동을 열심히 하는게 좋아요

음악좀꺼주세요

감사합니다.

흡착증.인데약침맞고잇는데아직아픕니다대구

불면증 이유가 정말 많은거같아요 ㅠ 불면증 약은 무서워서(내성때문에 ㅠ) 나머지는 이것저것 다 시도해봤는데 저는 운동이랑 멜라솔 수면영양제 먹은지 2주됬는데 확실히 불면증 좋아졌네요.

연골판 퇴행성 수평파열인데요ᆢ어떻하나요?

뭐든지 확대 해석 .... 의사들정말

자율신경실조증상도 나타나는가요?

코감기가와서 코를쎄게풀면 이명이올수있나요

국가가 합법적인 마약인 담배를 판매하고 치료 받는데 돈을 받네.. 참 어이가 없다. 병주고 약주냐?

어느 병원인가요?

갑상선암은 저하인거죠?

아이가 4살때부터 아토피가 심해져서 3년동안 고생을 했어요 병원 치료가 너무 금전적으로 부담되고 몇개월 했을 때 큰 효과가 없기도 해서 다른 치료 방법을 찾았어요 그렇게 논문 뒤져가며 치료 방법을 공부하다가 근원적외선이 피부 깊숙히 침투하여 혈액 순환, 통증 개선, 독소 제거, 면역력 강화 등 아토피에 도움 되는 장점을 가지고 있더라구요 그래서 아이가 쓸거라 멀리 떨어트려 쓸 수 있는 근원적외선기인 질온관리기를 사서 아이 몸에 사용하였어요 얼굴은 직접 하면 안 좋을거 같아서요 그렇게 세 달 20분씩 두 번 썼더니 어느 순간 아이가 덜 긁고 피부 두꺼워 보였던 증상도 좋아지고 밥 도 잘 먹더라구요 뭔가 질온관리기 효과인가 싶어서 더 자주 썼는데 반 년 만에 아이 아토피가 완전히 좋아졌어요.. 아이가 아토피 있을 때는 소화도 잘 안되고 잔병치례가 심했었는데 아토피 다 나은 뒤로는 면역력이 높아져서 잘 아프지도 않아요 ㅎㅎ

안녕하세요 ? 갑산성에. 물혹이. 생겼는데요 홍삼을 먹어도 되는지요 ? 생리는. 하지 않고. 갱년기라 호로몬제를 먹고 있습니다

한마디로 알아서 하라는 말로 들리는군요. 고령의 경우 다운증후군이 문제인데, 다운 증후군을 제외하면 이라고 말하면 이걸 어떻게 받아들여야 할까요? 의사맞나? 그냥 책을 읽고 있네요. 임상 경험이 어느정도인지 궁금합니다.